Partons d’un principe de base : vous voulez être heureux.
Source : https://destin.ch/homme-rupture-regret/
Si vous pensiez qu’une relation était quelque chose de mauvais, vous n’en voudriez pas et vous vous enfuiriez juste à l’idée.
Mais vous ne pensez pas cela.
Au contraire.
Comme tout le monde est sûr, ou certain, que si l’on veut vraiment être heureux, il faut trouver la bonne personne, il faut vivre une relation de couple.
C’est très bien, mais n’oubliez pas que votre bonheur est la principale raison.
Ainsi, le vrai problème dans une crise est qu’elle ne vous permet pas d’être heureux.
Un couple en crise est synonyme de colère, de frustration, de déception.
Cela signifie des problèmes, des malentendus et des désagréments.
Est-ce que ce sont des choses qui vous font vous sentir bien ? Bien sûr que non.
Le point essentiel est qu’être heureux est exactement ce que cela signifie : se sentir bien et ressentir des émotions positives.
Le bonheur (ici vous pouvez mieux savoir ce que c’est) n’est pas la perfection mais le bien-être.
C’est exactement ce que nous voulons tous.
La relation de couple est considérée comme la première et la plus importante partie d’une vie heureuse.
Pourquoi je vous dis cela ?
Pour vous aider à comprendre que votre but n’est pas d’avoir une relation ou de recevoir l’amour d’une personne spéciale.
Votre but est d’être heureux.
Nous devons partir d’ici pour comprendre comment résoudre toute crise à sa racine.
Pour ce faire, vous devez mettre en pratique certains secrets que presque aucun expert en relations humaines ne vous suggérera.
Pourquoi faire confiance à ce que je propose ?
Parce que tout le monde écoute les experts, ils se tournent vers eux pour la crise de couple, ils croient ce qu’on leur enseigne.
Honnêtement, les crises diminuent-elles ou augmentent-elles ?
Vous pensez que quelque chose ne reviendra pas non plus ?
Considérez également ce qui est peut-être le plus important : les solutions que je vous montrerai doivent être réalisées par vous-même.
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire veuille le faire et soit prêt à changer sa vie.
Vous ne pouvez pas le demander et, dans une certaine mesure, ce n’est pas nécessaire.
Le vrai travail commence sur vous.
D’abord vous changez, ensuite seulement vous pouvez proposer le même chemin à la personne qui se trouve à côté de vous.
Il faut faire un premier pas, puis un deuxième et un troisième.
Mais considérez le plus important : lorsque vous commencerez à changer, à la suite des secrets que je vais vous expliquer, votre relation changera immédiatement.
Si vous commencez à changer, ceux qui vous entourent remarqueront la différence et ce changement vous affectera tous les deux.
Bien sûr, la réaction immédiate ne sera pas toujours positive, mais la manière de résoudre votre crise relationnelle est la suivante, elle passe par vous et nécessite engagement et patience.
Vous devez vous approprier une nouvelle façon d’agir, de penser, de vivre, d’aimer.
Ce n’est qu’alors que vous pourrez l’offrir à celui que vous aimez. Votre exemple sera également le meilleur cadeau que vous pourrez offrir.
C’est aussi pour cette raison que je pense que les thérapies de couple ne fonctionnent pas très bien : on travaille avec la prétention mutuelle de changer.
Vous vous regardez pour voir si vos efforts sont à la hauteur de ceux de l’autre, et si ce n’est pas le cas, les malentendus, la déception et l’intolérance commencent.
Si vous voulez résoudre votre crise, vous devez changer. N’en demandez pas autant, n’attendez pas d’être apprécié pour cela.
Le voyage se fait en solitaire pour les premiers kilomètres (je n’ai pas écrit de mètres !).
Si vous le faites par amour, la crise compte déjà les heures.
Passons aux choses sérieuses, voici les secrets qui vont changer votre vie.
- Vous devez éliminer vos émotions négatives
Pourquoi commencer par les émotions ?
C’est simple, parce qu’une crise est pleine de choses négatives, qui vous font vous sentir mal.
Nous pensons généralement que c’est à cause de la situation dans laquelle nous sommes, ou pire, à cause du comportement des autres.
Avez-vous déjà pensé, dit ou entendu ?
S’il m’aimait, je ne serais pas si triste. Si nous résolvions nos problèmes, je pourrais être plus serein. Nous devrions parler davantage, son silence me rend nerveux. Quand elle agit comme ça, je ne la supporte pas. Elle me déçoit toujours par sa méchanceté. Elle est insensible et me blesse souvent à mort. Comment puis-je ne pas me sentir mal après ce qu’elle m’a dit (ou fait) ?
Alors, inhabituel ou tout à fait normal ?
En fait, ce sont des phrases complètement fausses.
Aucune des émotions que vous ressentez ne dépend des actions, ou des paroles, des autres.
Rien ni personne n’a le pouvoir de vous causer de la souffrance, de la joie, de l’amour, de la sérénité, de l’anxiété, de la déception, de la colère, de la tristesse.
Vos émotions, ainsi que les miennes ou celles de votre meilleure moitié, sont indépendantes de ce qui se passe.
C’est la réalité.
C’est cela la liberté.
Vous le comprenez mieux si vous lisez « L’indépendance émotionnelle », l’une des ressources les plus importantes que j’ai écrites.
Le premier secret est de comprendre que nous sommes maîtres de nos émotions.
Tous, sans exception.
Ce secret est fondamental pour deux très bonnes raisons :
Toute crise est exaspérée par les émotions négatives que vous ressentez. Si je les élimine, la situation s’améliorera immédiatement. Si vous avez des émotions négatives, vous ne pouvez pas être heureux. C’est la vraie raison pour laquelle vous êtes en crise, vous vous souvenez ? Vous n’obtenez pas ce que vous voulez, et le bonheur est la chose la plus importante.
Ce sujet est très complexe et j’y ai consacré tout un guide pratique qui vous apprend à gérer les émotions négatives et à les transformer en émotions positives.
Imaginez ce qui se passerait si, au moment même où vous êtes en crise, vous parveniez à éliminer la colère, la nervosité, la déception, le stress, la frustration, la tristesse, l’ennui.
Que se passerait-il ?
Cela changerait tout !
C’est pourquoi c’est le secret de mon départ, le pas que je vous suggère de faire en premier.
J’ai bien précisé que la crise d’un couple naît parce qu’on cesse d’aimer. Pourquoi cela se produit-il ?
Nous le découvrirons avec le prochain secret.
- Vous devez découvrir comment être heureux
On arrête d’aimer parce qu’on n’est pas heureux.
L’amour est une ouverture, c’est quelque chose que l’on donne sans demander, dans lequel au centre de vos pensées se trouvent les autres.
Quand cela se passe-t-il, sinon pendant que vous êtes heureux ?
Lorsque vous souffrez et ressentez des émotions négatives, pensez-vous aux autres ou à vous-même ?
Vous vous plaignez, vous vous concentrez sur vos problèmes, sur les choses qui ne vont pas, vous observez les actions des autres comme des actes contre vous, qui vous nuisent.
Lorsque nous nous sentons mal, nous sommes la seule chose qui compte.
Où va votre langue si vous avez mal aux dents ? Toujours là !
Vous vous souvenez quand vous avez mal à la tête, et si vous ne ressentez jamais de douleur dans vos doigts, vous pourriez oublier que vous en avez !
Pensez-vous parfois à vos poumons, à votre gorge ou à vos reins ? Je ne pense pas, à moins que vous ne ressentiez une douleur et un malaise sur place.
De même, plus vous êtes malheureux et vous vous sentez malade, plus vous ressentez des émotions négatives, plus vous vous fermez et n’aimez pas.
Vous avez peur et vous n’aimez pas. C’est là le problème.
Si vous êtes malheureux, vous n’avez pas la force d’aimer et, par conséquent, votre relation, ainsi que votre propre vie, sont en crise.
Vous et moi sommes les mêmes : nous voulons être heureux, ne jamais l’oublier.
Vous devez apprendre à être heureux, non pas parce que quelqu’un vous aime, non pas parce que vous obtenez certaines choses que vous voulez.
Il faut juste apprendre à être heureux.
Le secret, c’est d’aimer.
Plus vous aimez, plus vous êtes heureux, plus il vous sera facile de continuer à aimer.
Un mécanisme parfait qui transforme votre vie.
Avant d’expliquer comment vivre une vie heureuse (c’est le but de tout le site !), je vais vous expliquer pourquoi il faut partir de vous pour surmonter votre crise de couple.
Si j’avais soif et que je vous demandais un verre, mais que vous n’avez pas d’eau ou d’autres boissons, pourriez-vous m’aider ?
Ou me diriez-vous que vous n’avez rien à me donner à boire ?
Si vous n’êtes pas satisfait, que comptez-vous partager avec votre partenaire ?
Ce que vous avez choisi, c’est ce que vous allez partager avec ceux qui vous entourent.
Vous ne pouvez pas donner quelque chose que vous n’avez pas, qui ne fait pas partie de vous, de votre vie.
Si vous éliminez les émotions négatives, comme je l’ai expliqué précédemment, et apprenez à être toujours heureux, alors tout change.
La plupart d’entre nous connaissent rarement le bonheur, peut-être lors d’occasions spéciales. Ils éprouvent de la joie tout aussi occasionnellement.
Mais nous sommes beaucoup plus souvent en colère, déçus, ennuyés, tristes ou souffrants.
Si vous vivez comme cela aussi, c’est ce que vous partagerez dans votre relation.
Et si vous êtes toujours heureux ? Et si chaque jour vous ressentiez de la joie, de l’enthousiasme, du bonheur, du calme et de la paix ?
Dans quelle mesure cela changerait-il votre relation et, surtout, votre vie ?
Beaucoup.
C’est pourquoi j’ai créé un guide pratique qui explique comment être heureux et vivre la meilleure vie possible.
Si vous éliminez les émotions négatives et commencez à vivre heureux chaque jour de votre vie, vous pouvez faire le choix qui résout toutes les crises : l’amour.
- Choisir d’aimer : le vrai secret d’un couple heureux
L’amour est un choix.
Je vous ai montré que l’amour, c’est faire certaines choses, faire des actions, et vous savez qu’elles n’arrivent pas par hasard.
Êtes-vous gentil, par hasard ? Êtes-vous involontairement indulgent ? Aidez-vous les autres contre votre volonté ?
Non. Ce sont des choses que vous décidez de faire.
Nous choisissons tous d’aimer ou non.
Quelqu’un nous a appris que l’amour, comme toute autre émotion, ne dépend pas de nous, qu’il est incontrôlable, qu’il dépend du hasard, de la chance.
Faux, très faux.
Mais tant que vous y croirez, vous traverserez toujours des crises de couple sans jamais pouvoir vraiment les résoudre et être heureux.
Comment peut-on aimer si profondément qu’on ne demande rien ? Je vais vous donner trois conseils très pratiques :
Tout d’abord, il faut comprendre ce que signifie l’amour. Il faut ensuite comprendre ce qu’est l’amour inconditionnel et ce qu’il signifie, même dans un couple. Enfin, il faut comprendre comment apprendre à aimer de façon authentique.
Comme vous pouvez le voir, ce sont toutes des ressources que j’ai créées pour vous offrir les meilleurs outils pour vivre une vie heureuse.
Je vous recommande de ne pas vous limiter à la lecture des guides et des études approfondies que je vous propose, mais de tout faire.
Mettez en pratique ce que vous lisez, agissez, commencez dès maintenant.
Avant de conclure, je voudrais partager avec vous un poème que j’ai écrit, idéal pour comprendre la beauté de l’amour.
Si vous en avez envie, ce sera un excellent dévouement que de commencer à effacer votre crise du bon pied et cela pourrait peut-être représenter le but à atteindre.